Gjatë dimrit, organizmi dhe zemra punojmë dhe shumë për të përballuar të ftohtin. Kjo mund të jetë veçanërisht e rrezikshme për të
Lexo më shumë
Kur përmendet fjala kreativitet, shumica e njerëzve me këtë fjalë e imagjinojnë artin, muzikën, vallëzimin, aktrimin dhe aktivitetet të ngjashme me këto.
Lexo më shumë
Filloni me vetëm 20 sekonda në ditë, ndërkaq përfundojeni me disa minuta. Pas këtyre ushtrimeve shikohuni në pasqyrë dhe do të shihni
Lexo më shumë
Trupit i nevojitet gjumi në mënyrë që të funksionojë siç duhet. Mungesa e gjumit është gjithmonë gjë e keqe për shëndetin mendor
Lexo më shumë
Akupresura është terapi alternative, e cila origjinën e ka nga mjekësia tradicionale kineze. Kjo terapi parasheh se ekzistojnë disa pika të caktuara në
Lexo më shumë
Le ta pranojmë që telefoni është bërë si një sëmundje për të gjithë dhe shumicën e kohës e mbajmë me vete. Ka
Lexo më shumë
Është dëshmuar shkencërisht përmes praktikantëve në të gjithë botën se disiplina mbi 5 mijë-vjeçare e jogës përmirëson ndjeshëm shëndetin fizik, mendor dhe
Lexo më shumë
Meshkujt duhet të martohen me politikane, sepse një për qind e femrave në politikë tradhton – thotë hulumtimi i sajtit Ashley Madison,
Lexo më shumë
Shumë njerëz e shohin agjërimin si obligim fetar por vetëm disa nga i dinë dobitë shëndetësore që ka. Agjërimi është praktikë e
Lexo më shumë
Efekti shërues i livandës njihet që moti, por edhe sot, kjo bimë na mahnit me efektin e saj shërues. Pos se na
Lexo më shumë